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Fett > Kohlenhydrate Kohlenhydrate > Fett. Muskelfaser-Typ . I I, IIa I, IIa, IIb. Intensität (% V. O2max ) 40 zu 1) Jetzt gebe ich dir größtenteils recht. Bei einer halbwegs gut interpretierbaren Kurve, lässt sich das Basislaktat recht genau ablesen und alles weitere davon ableiten.
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Jedenfalls zählt der Laktattest zu den aufwendigsten und teuersten Testverfahren. Die Kosten belaufen sich je nach Umfang und Rahmenbedingungen zwischen € 80 und € 200,-.
I I, IIa I, IIa, IIb. Intensität (% V. O2max ) 40
zu 1) Jetzt gebe ich dir größtenteils recht. Bei einer halbwegs gut interpretierbaren Kurve, lässt sich das Basislaktat recht genau ablesen und alles weitere davon ableiten. Es gibt jedoch auch Kurven, die gerade beim Basislaktat schwer abzulesen sind und dann eventuell auf eine zu hohe oder zu niedrige Herzfrequenz an der IANS schließen lassen. zu Hause 25. Juni 2009.
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Mit dem Power Performance Decoder -Test von und blickt viel tiefer in Eure Leistungsfähigkeit als mit FTP- und Laktattest. 2020-okt-26 - Utforska Eva Nysells anslagstavla "Quiz tipspromenad" på Pinterest. Homeschooling: Sport Fit zu Hause 9 4 sachets 20g calcium lactate/4 sachets 8g sodium alginate/2 sachets 4g soy lecithin | Imported | Set includes: 3 food Instagram photos and videos tagged as #laktattest. Und für zu Hause gabs ein Playbook zum nachlesen ;-).
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Es waren insgesamt 4 Laktat-Messungen. Eine zu Beginn, eine bei etwa 130 Puls, eine bei 150 Puls und eine nach Abbruch.